子供と正面を向いて話せるようになりました
昨日、5歳の息子と買い物に行ってきました。 その際、息子が500円玉を落としてしまったお話です。 どうやら、息子が自分のお小遣い入りの財布をポケットに入れて持ってきてしまっていたようで、私も最初は、「あ、財布持ってきたんだ」程度の認識でした。...
うつ病時の買い物は相談してから！
2DS LL買いました！ ライム色が映える、良い感じの可愛いヤツです。 今まで3DS LLを使っていたので、こちらと比べると ・軽い！ 持った時にビックリするくらいに軽いですね。 特に、上画面の重さの違いを実感できました。 ・動作が軽快！...
「無自覚は怖い」の話
最近、自分の状態を冷静にみることができるようになりました。 例えば「いま焦ってるな」「突然のことでパニック状態だな」とかです。 客観的に自分を評価できるようになっただけでも、進歩だと思っています。 自分の状態を自覚できるだけで、若干の余裕が生まれるんですよね。...
書かない時は調子が良いとき
というわけで、最近、調子悪いです。 なによりも身体が重くて思うように動きません。 何をするにも億劫で、やる気も出ない状態。 3月の激務が無事に終わり、緊張の糸が切れてしまったのが原因だと思います。 実は3月中、とても元気だったんです。 土日祝日関係なく出勤してました。...
リフレックス錠15mgについて
本日も出勤中です。 さて、フレックス錠についての経過報告は今回で終了にしようと思います。 まぁ、ある程度安定した状態になったと思うので。 総合的に言うと、服用してよかったと思います。 確かに、聞いていた通り飲みはじめはキツかったです。...
リフレックス錠15mg-19日目-
19日経過後の状態です。 連続勤務が続いているためか朝起きるのが辛いです。 精神的には落ち込みも少なく、順調です。 夜が眠れているので、日中の眠気はありません。 ただ、今日の仕事中に酷い焦りを感じるときがありました。 仕事の進捗を突かれたからなんですが、その際に非常に焦りま...
リフレックス錠15mg-18日目-
服用18日経過しました。 もちろん、忘れずに毎日飲んでいます。 今日の状態ですが、精神面では余裕すらある状態です。 祝日でも出勤しているんですが、間に合わないであろう作業を、心が折れずに集中してやれています。 これってすごいです。...
リフレックス錠15mg-17日目-
こんにちは、リフレックス服用経過の報告です。 17日が経ちました。 当初の眠気や、身体のふらつき、頭のボーっとした感じはほとんどなくなったと思います。 そして、確実に言えるのは『心が強くなりました！』です。 折れなくなりました。...
リフレックス錠15mg-16日目-
仕事でお尻が大火事状態なので、簡単に。 状況としては良いです。 仕事がとても悲惨な状態で見通しも最悪ですが、心が折れずにやれています。 土日出勤からの連続勤務ですが、今のところ身体の疲れもなしです。（まぁ多少はありますけどｗ）...
リフレックス錠15mg-15日目-
リフレックス錠の服用を始めて2週間が経ちました。 結果としては、服用してよかったと思います。 主に精神面での辛さが緩和できているのが助かります。 憂鬱な気分になることが、とても減りました。 それでも、仕事が出来ない日の方が多いです。...
