リフレックス錠15mg-18日目-

服用18日経過しました。

もちろん、忘れずに毎日飲んでいます。

今日の状態ですが、精神面では余裕すらある状態です。

祝日でも出勤しているんですが、間に合わないであろう作業を、心が折れずに集中してやれています。

これってすごいです。

ひと月前の自分だったら、ぶっ倒れていたかもしれません。

まぁ、何回も言ってますが、この回復の要因がすべてリフレックス錠とは思っていません。

プラシーボ効果で気分が良くなっているところに、仕事への集中力が増して仕事が進み、

結果として気分がさらに楽になるという正のループの結果とも思えます。

どちらにしても、仕事ができていることには変わりありません。

嬉しいことです。

しかしです。

自分は怠け者なので、この正のループに乗っかってまた怠けてしまうんでしょう。

そして、負のループへ・・・

そうならないためにも、『出来ることはやる！』

『余裕があるから後でいいか』、とは考えずに『余裕があるからペースを落とすか』となれるように心掛けたいです。

これが出来ないから、病気になったんでしょうね、自分は。

#うつ病 #リフレックス錠